MET 03 — Der Körperhass-Schalter

Wir schenken dir den ersten Schritt aus dem Steinzeit-Autopiloten.

Ein Blick in den Spiegel – und aus einem Körpergefühl wird ein Urteil gegen dich. Der Körper meldet Alarm, doch der Spiegel wird zum Richter und Selbstangriff übernimmt.

01 · JetztErkenne, was hinter deiner Reaktion steckt.

Die Klarheits-Kostprobe zeigt dir den entscheidenden Moment.

02 · DanachReagiere im Alltag klar und erfolgreich.

Im Short Training übst du, wie du anders damit umgehst.

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Dein Steinzeit-Betriebssystem

Dein Körper meldet ein Gefühl. Der Alarm macht daraus ein Urteil.

Ein Blick in den Spiegel genügt. Dein Steinzeit-Betriebssystem liest das unangenehme Körpergefühl als Gefahr und sucht sofort einen Schuldigen. Der Spiegel wird zum Richter, obwohl er nur ein Bild zeigt.

01Körpergefühl
02Alarm
03Selbsturteil
04Klar reagieren