GEBRAUCHSANWEISUNG · 20 SEKUNDEN

So nutzt du diese Kostprobe:

  1. Kostprobe ansehen
  2. Den entscheidenden Alarm-Moment erkennen
  3. Vom Alarm zur klaren Handlung folgen
  4. Passendes Short Training ansehen
Anfangen und dranbleiben

Deine Klarheits-Kostprobe

Anfangen und dranbleiben

Die Sport-Falle

Wir schenken dir den ersten Schritt aus dem Steinzeit-Autopiloten.

Die Schuhe stehen an der Tür, die Tasche ist bereit, die Zeit ist frei – und trotzdem erreicht deine Hand den ersten Griff nicht. Später bleibt aus einer unsichtbaren Startbremse nur das Urteil: „Ich bin faul.“

01 · JetztErkenne, was hinter deiner Reaktion steckt.

Die Klarheits-Kostprobe zeigt dir den entscheidenden Moment.

02 · DanachReagiere im Alltag klar und erfolgreich.

Im Short Training übst du, wie du anders damit umgehst.

Dein Steinzeit-Betriebssystem

Du nennst es Faulheit. Dein Steinzeit-System bremst den ersten Schritt.

Schuhe, Tasche und Zeit sind bereit. Dein Steinzeit-Betriebssystem will Energie sparen und Anstrengung vermeiden. Es belohnt den Aufschub sofort. Später bleibt nur das harte Urteil: „Ich bin faul.“

  1. 01Alles ist bereit
  2. 02Startbremse
  3. 03Aufschub
  4. 04Klein beginnen