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MET 02 — Der Ruhe-Reserve-Modus Training
Du ruhst – und der schwere Zustand fühlt sich trotzdem nicht nach Erholung an. Wenn Ruhe und Reserve gleich aussehen, kann Rückzug deine Energie weiter festhalten.
GEBRAUCHSANWEISUNG · 20 SEKUNDEN
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Du ruhst – und der schwere Zustand fühlt sich trotzdem nicht nach Erholung an. Wenn Ruhe und Reserve gleich aussehen, kann Rückzug deine Energie weiter festhalten.