DEIN TRAININGSWEG
Erst die eigene Reaktion verstehen. Dann Gesichter lesen.
Ein Gesicht wirkt in Sekunden. Dein Körper kann reagieren, bevor du die Bedeutung geprüft hast.
Der Signaltest zeigt deinen stärksten Alarm-Auslöser. Die Short Trainings verändern deine automatische Reaktion. Im Bachelor lernst du, sichtbare Gesichtssignale im Kontext zu prüfen.
Erst den eigenen Alarm erkennen. Dann die Reaktion trainieren. Danach den anderen Menschen genauer lesen.
DEIN TRAININGSWEG
So lernst du, dich selbst und andere Menschen genauer wahrzunehmen.
Mit Maske meinen wir den sichtbaren Gesichtsausdruck und das Auftreten eines Menschen. OS 1.0 – dein altes Betriebssystem aus Steinzeit, Alarm und Gewohnheit – kann darauf reagieren, bevor dein bewusstes Denken die Bedeutung geprüft hat.
1. Signaltest
Du erkennst, welcher Gesichtsausdruck deinen Körper besonders schnell in Alarm versetzt.
2. Short Training
Du lernst, den Alarm früher wahrzunehmen und deine automatische Reaktion neu zu trainieren.
3. Bachelor Gesichter lesen
Du beobachtest sichtbare Spannung in Kiefer, Lidern und Mund und prüfst ihre Bedeutung im Kontext.
Eigenen Alarm erkennen. Automatische Reaktion trainieren. Gesichter genauer lesen.
SHORTS
Short Trainings verändern automatische Reaktionen.
Ein Short zeigt eine konkrete Alltagsszene, in der dein Körper reagiert, bevor dein bewusstes Denken die Situation geprüft hat.
Das Signal finden
Du erkennst den Moment, in dem dein Körper zuerst reagiert.
Den Alarm lesen
Du erkennst das Körpersignal, den schnellen Alarm und deine bisherige automatische Handlung.
Die neue Handlung trainieren
Du übst eine neue Reaktion, damit der Alarm nicht mehr allein entscheidet.
Nicht nur verstehen. Den entscheidenden Moment erkennen und anders reagieren.
BACHELOR
Im Bachelor lernst du, Gesichter systematisch zu lesen.
Jetzt geht der Blick zum anderen Menschen: vom ersten Eindruck zu sichtbaren Signalen und einer geprüften Einschätzung.
Ersten Eindruck bemerken
Welchen ersten Eindruck ein Gesicht in dir auslöst.
Muskeltonus lesen
Wo Kiefer, Lider und Mund angespannt oder entspannt wirken.
Bedeutung prüfen
Welche Einschätzung nach dem Vergleich mit Situation und Kontext bestehen bleibt.
Der Bachelor trainiert dich, den ersten Gesichtsausdruck nicht länger ungeprüft mit Wahrheit zu verwechseln.